太陽の祝福

投稿日:

こんにちは☺

夏、Enjoyしてますか?♬

人と会えば『暑い~暑い~』と毎日のように耳にします。

暑いねーなんて挨拶は日常茶飯事。
世間話にはちょうどいいのかもしれないですけど
今年の暑さはやばい!やら
この暑さ1ヶ月も体もたない…とか。

みんなの周りもそうですかい?

(;´д`)ゞ アチー!! (゚A゚;)アツー ι(´Д`υ)アツィー

こんな感じw

でも、自分には今年全然それがなくて。。
から、そんな風に同意を求められても
『ほんとだよね~』なんて答えることもなく
会話が成立しない今日この頃です。笑

あ、微妙な距離感の人には『そうですね~』で終えてしまいますがw

 

だってむしろ……

めっさ気持ちいーーーーーーーーー!!!

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!

んですもの♡
暑い~じゃなくて気持ちよす~~~!なのです。

 

朝、15分くらいだけど目を閉じて
顔を上げて太陽の光を体いっぱいで浴びてると
ほんと気持ちよーーーーす!!なのです。

エネルギーたっくさんもらえるし今の大好きな時間のひとつ♡

目を閉じててもきらきらして
祝福されてる~(*´∀`*)
という満たされた気持ちになります。

ちょっと眠かったり体が疲れてるような気がしても
これだけで今日も1日楽しもう♪という気持ちにさくっと切り替わっちゃう!

この時間の間にグラウンディングとセンタリングもしちゃいます。
最近の日課ですが、やらなきゃ!と思ってやってません。
時間がない時はやってないし、忘れちゃうときもあるしw

でも、やった時とやらない時の1日の違いを感じると
できる限りやりたいな~って思うのです。

 

始めたきっかけはたまたまで
日陰が全くないところにいる時に眩しいな~と思って目を閉じたら
たくさんのエネルギーと体が喜んでる感覚、満たされてる感覚が
すごく気持ちよくて、これは!!!( ゚д゚)ハッ!と思ってから続いてます。

健康においてもとてもいいみたいですね。
…って、みんな知ってるか?笑

症状としては ↓ にいいみたい。

 寝付き、目覚めがよくない
 なんとなく体調がよくない
 ストレスを感じやすい
 なんとなく情緒が不安定
 元氣が出ない
 やる氣が出ない

これってちょっとエネルギー的なよくない影響を受けた時にも感じる症状。
調子悪いってほどではないけどなんだかな~というような。

 

思い返すと、太陽を浴びるようになってから
こんなような『なんだかな~』感は激減している!

引用させて頂いたブログの記事はとても納得!
瞑想も紹介してくれてますが、
まさにエネルギーの取り込みとネガティブのリリース法です◎

ほんと、健康法ってそういうことなんですよね!
心身の健全=エネルギーの健全=エネルギーの調和

 

あと、祝福されてるような満たされる感は
太陽の光を浴びるとセロトニンが分泌されるようで
それは幸せホルモンと言われるそうですね。

だから満たされる~という感覚があるんですね♬

なるほどー◎
まさに太陽の祝福~~・:*:・(*´∀`*)・:*:・✨

 

たまに日焼けがどうのって心配して言ってくれる方もいます。笑
そういうの、自分、あまり気にならないんですが。笑

でも、きっと気になる方もいらっしゃる!

ということで、調べてみると
これくらいであれば紫外線の悪影響は心配しなくてよいようです。
太陽の光を浴びるのはせいぜい10~20分くらいでいいみたいだし
わたしも10~15分くらいで効果を感じてるからご心配無用ですヨ◎


 

昨年までは(゚A゚;)アツーとか言ってたし
今年それがないのはなんでかな?とは思ったのですが
単純な話で意識がポジティブな方にいったというだけ。

イメージで伝わってくる感じだと
ポジティブとネガティブなセンサー両方あって
ある物事がやってきたときに両方反応はしてる。

するんだけども、ポジティブにフォーカスがいってると
ポジティブセンサーの反応を拾い、それを無意識に採用している、と。

心地いいとか楽しいとかわくわくする、とか。

だから暑いってのと気持ちいいってのと両方感じてはいるけど、
気持ちいいって方に意識があるからそれを感じる、と。

確かにこれを始めてからかもしれない。
普通に歩いてる時でも気持ちいい~って太陽を感じるようになったのは。

 

他のことも全般振り返ってみ?
ってことで日々の生活のことやら
仕事のことやら人間関係のことやら巡らせてみると

( ゚д゚)!! 確かに。

例えば……

日々のことで言えば
→面倒 vs 心地よさ/気持ちよさ・・・WIN!笑

仕事で言えば
→面倒 vs 楽しさ・・・WIN! 笑

勉強のことで言えば
→面倒 vs わくわく・・・WIN! 笑

 

前も今も両方を感じてはいるけど
どっちの感覚を拾って採用してるか(無意識にね)
というと前は前者、今は後者なんだな~と。

人間関係のことで言うと…
ワンワードで表現できないw

ここは書こうと思ったこともあるのでまた今度にしよっと。笑

 

ということで、みなさん素敵な週末を~~♡
(人´∀`).☆.。.:*・゚

 

sunlight2

 

∞ LOVE ∞

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